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LIFESTYLE

TROUVER LE BON SOMMEIL

Quelles sont les habitudes à bannir pour favoriser l’endormissement ? Quelles sont les règles d’hygiène du sommeil à respecter pour ne pas se réveiller...

Aline Matsika, un palace en Espagne

Décoratrice internationale qui compte parmi les meilleurs aux États-Unis, Aline Matsika, fille du Congo Brazzaville, s’est lancée dans la décoration d’un sublime palace-hotel dans...

Détox

Agissant comme une reprise en main de soi, avec un retour à une hygiène alimentaire équilibrée, la détox est une cure belle forme et...

Le pouvoir de choix

Prendre une autre voie, celle de la dissidence, de la survie; la voie de l’honneur, celui qui vous fait tourner la tête et vous...

Suspendu à un fil

On ne peut plus s’en passer une fois qu’on y a goûté. Devenu indispensable dans la vie moderne, le portable peut devenir une véritable...

Trouver le bon équilibre dans la vie

Le ralentissement général provoqué par la pandémie de la Covid-19 peut être un moment opportun pour se pencher sur nous, sur nos désirs profonds...

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